Σήμερα, Παρασκευή 12 Μαΐου 2017, εμείς οι μαθητές του Γ2′ ξεκινήσαμε τη μέρα μας απολαμβάνοντας στο Εργαστήριο Φυσικών Επιστημών, ένα υγιεινό πρωινό.
Το πρωινό μας περιελάμβανε ποικιλία τροφών, όπως φρούτα, κουλουράκια, σπιτικό κέικ, δημητριακά, γάλα, ψωμί ολικής άλεσης, τυράκι, γιαούρτι, μέλι, ξηρούς καρπούς, κ.ά. Βέβαια, δε θα μπορούσε να απουσιάζει ο φυσικός χυμός από πορτοκάλια. Έτσι, είχαμε την ευκαιρία να εφαρμόσουμε όσα είχαμε διδαχθεί ως τώρα θεωρητικά, αλλά και όσα μας συμβούλεψε η διατροφολόγος. Μάθαμε, λοιπόν, ότι ένα υγιεινό πρωινό πρέπει να περιλαμβάνει τροφές από όλες τις ομάδες και φυσικά πως ο φρέσκος χυμός είναι αυτός, που πρέπει να προτιμούμε πάντα. Συζητήσαμε ακόμη, τη μεγάλη αξία ενός καλού πρωινού για την απόδοσή μας στα μαθήματα και την ενέργειά μας. Τέλος, είχαμε την ευκαιρία να παιξουμε με την Πυραμίδα Διατροφής, που υπάρχει στο εργαστήριο. Αναμφίβολα, ήταν ένα από τα πιο ”νόστιμα” μαθήματα, που έχουμε παρακολουθήσει.
Οι μαθητές και η δασκάλα του Γ2′
Αφήστε μια απάντηση